17. S'apaiser grâce au cycle de la créativité : notions théoriques

Deviens l'écrivain que tu es

Bienvenue dans ce programme pour devenir l'écrivain que tu es!

1. Mot de bienvenue et outils pratiques (25:35)
2. Bonus : Conférence pour devenir l'écrivain que tu es (59:56)
2.1. : Bonus : Vue d'ensemble du programme & ses 4 parcours possibles

Pilier 1 : Connecter avec son écrivain intérieur

3. Introduction du Pilier 1 : Œuvrer sur soi, c'est essentiel (21:30)

Module 1 : Connaitre et libérer son écrivain intérieur

OUTILS : Cahier d'exercices et ressources du Module 1
4. Introduction du Module 1 : Ne gaspille pas 10 ans de ta vie en restant bloqué! (14:24)
5. Découvrir le conscient et l'inconscient qui agit en soi (21:16)
6. Libérer ses peurs et ses blocages conscients (29:41)
7. Transformer ses programmations et ses croyances inconscientes (27:20)
8. Connecter avec sa motivation d'écrivain (25:25)
9. Créer son intention d'écrivain pour être aligné (16:08)
10. Découvrir son ennéatype et ses impacts sur son rapport à l'écriture (24:15)
11. S'enrichir des messages de sa carte de naissance au tarot (89:11)
12. Rencontrer les archétypes communs à tous les écrivains (24:36)
13. Connecter avec ses archétypes personnels d'écrivain (29:16)
14. Explorer l'énergie de ma relation avec mon manuscrit grâce à la numérologie sacrée (38:18)
15. Conclusion du Module 1 : Écrire plus librement grâce à la découverte de soi (8:40)
15.1. Bonus : Un podcast inspirant sur l'Équilibre des énergies masculines et féminines

Module 2 : Écrire en harmonie avec son cycle de la créativité

OUTILS : Cahier d'exercices et ressources du Module 2
16. Introduction du Module 2 : Non, la créativité n'est pas un long fleuve tranquille (21:38)
17. S'apaiser grâce au cycle de la créativité : notions théoriques (14:40)
18. Accepter le fait que l'énergie créative fluctue (36:02)
19. Arrêter de bloquer le flow naturel de la créativité (11:30)
20. Apprendre à être souple et discipliné (41:16)
21. Découvrir le moment de la journée inspirant pour soi grâce à l'Ayurveda (20:20)
22. Conclusion du Module 2 : Écrire tout en souplesse et en fluidité (3:58)
22.1. Bonus : Le processus créatif organisé et souple du réalisateur du film The Joker

Module 3 : Adopter des rituels pour écrire en étant aligné et inspiré

OUTILS : Cahier d'exercices et ressources du Module 3
23. Introduction du Module 3 : De petites actions sacrées pour écrire avec fluidité (10:55)
24. Rituels du corps : Bouger pour mieux créer (13:14)
25. Rituels de l'esprit : Méditer pour mieux écrire (12:16)
26. Rituels pour s'aligner avant d'écrire (19:35)
27. Rituels pour incarner son oeuvre et ses personnages (22:15)
28. Adopter les meilleurs rituels de Julia Cameron pour demeurer inspiré (12:53)
29. Explorer des rituels concrets pour écrire au quotidien (17:35)
30. Conclusion du Module 3 : découvrir les rituels qui t'accompagneront dans l'écriture de ton manuscrit (4:14)
30.1. Bonus : Noter ses progrès d'écriture pour garder la motivation (5:13)
30.2. Bonus : Rituel pour se disposer à écrire // À afficher

Conclusion du Pilier 1 : Connecter avec son écrivain intérieur

31. Conclusion du Pilier 1 : Félicitations, tu peux maintenant écrire plus librement! (13:50)

Pilier 2 : Bien débuter son manuscrit en faisant les meilleurs choix pour son oeuvre

32. Introduction du Pilier 2 : Bienvenue dans le monde du savoir littéraire! (13:16)

Module 4 : Connaitre les 5 dimensions fondamentales d'un texte et esquisser son projet

OUTILS : Cahier d'exercices et ressources du Module 4
33. Introduction du Module 4 (7:06)
34. Les 9 étapes de l'écriture pour se calmer l'urgence de publier (58:51)
35. Esquisser une histoire (30:53)
36. Esquisser un essai (18:31)
37. Esquisser de la poésie (22:57)
38. Esquisser du théâtre (36:19)
39. Esquisser un scénario de film (33:51)
40. Conclusion du Module 4 (6:21)
41. Bonus : Créer une histoire avec la structure de l'arbre de vie (12:27)

Module 5 : Explorer les genres et les courants littéraires pour s'inspirer

OUTILS : Cahier d'exercices et ressources du Module 5
42. Introduction du Module 5 : Pourquoi acquérir ce savoir (14:09)
43. Connaitre les 4 grands genres littéraires et repérer le sien (9:29)
44. Découvrir les sous-genres du conte (10:55)
45. Découvrir les sous-genres de la nouvelle (11:20)
46. Découvrir les sous-genres du roman (52:54)
47. Découvrir les sous-genres du théâtre (20:48)
48. Découvrir les sous-genres de l'essai (17:48)
49. Découvrir les sous-genres de la poésie (8:18)
50. Explorer les courants littéraires français (30:17)
51. Explorer les courants littéraires québécois (11:32)
52. Approfondir le courant littéraire actuel (17:03)
53. Conclusion du Module 5 : Trouver sa voix d'auteur grâce au savoir (3:34)

Module 6 : Créer toutes les dimensions de son manuscrit en détail

OUTILS : Cahier d'exercices et ressources du Module 6
54. Introduction du Module 6 : Des techniques concrètes pour approfondir les 5 dimensions de son manuscrit (7:46)
55. QUI / Créer des personnages attachants / Série de 7 vidéos (95:15)
56. QUOI / Inventer une intrigue captivante / Série de 9 vidéos (104:24)
57. OÙ & QUAND / Faire voir son histoire avec l'univers narratif / Série de 6 vidéos (70:33)
58. COMMENT / Trouver la voix de son œuvre / le narrateur (21:40)
59. COMMENT / Choisir le temps de sa narration (7:06)
60. COMMENT / Varier le rythme de son œuvre (25:40)
61. COMMENT / Jouer avec les formes de discours (13:10)
62. COMMENT / Bien présenter les dialogues (29:13)
63. COMMENT / Identifier et améliorer son style d'écrivain (29:15)
64. COMMENT / Résumer sa recette d'écriture (9:38)
65. COMMENT / Écrire par vagues / Méthode pour créer un chef-d'oeuvre sans pleurer (37:52)
66. VIDÉOS BONUS / Pour aller plus loin (19:23)
67. Conclusion du Module 6 : Maintenant, ton manuscrit a pris forme! (6:57)
67.1. Bonus : Aide-mémoire à cocher pour écrire ton manuscrit

Conclusion du Pilier 2 : Faire les meilleurs choix pour son oeuvre

68. Conlusion du Pilier 2 : Tu es prêt pour l'écriture de ta première vague! (7:07)

Pilier 3 : Transformer son manuscrit en œuvre d'or

69. Introduction du Pilier 3 : Découvrir l'art de la réécriture (15:40)

Module 7 : Garder la connexion avec son écrivain intérieur tout au long du processus de réécriture

OUTILS : Cahier d'exercices et ressources du Module 7
70. Introduction du Module 7 : Quand approcher de la fin remue, que faire? (9:39)
71. Apprendre à apprécier le processus de réécriture (15:37)
72. Se situer dans son cycle de la créativité (9:59)
73. Prendre soin de soi avec les 3 phases de vie RAM (14:14)
74. S'harmoniser aux 7 lois universelles (47:18)
75. Observer sa transformation à travers le processus de création (12:53)
76. Faire face aux peurs et aux blocages qui surviennent près de la fin de son manuscrit (33:14)
77. Rester motivé et organisé avec ces astuces concrètes (17:50)
78. Conclusion du Module 7 : Tu es prêt pour l'aventure de réécriture! (6:26)
79. Bonus : Écrire avec son cœur et canaliser
79.1. Bonus : Découvrir comment déconstruire son stress avec Sonia Lupien

Module 8 : Améliorer le contenu de son manuscrit une vague à la fois

OUTILS : Cahier d'exercices et ressources du Module 8
80. Introduction du Module 8 : Comment créer la version finale de son manuscrit? (11:44)
81. Étape 4 du processus de création : Se relire et annoter son œuvre (13:25)
82. Étape 5 du processus de création : Ajuster son manuscrit avec le tableau de réalignement (72:17)
83. Les 4 techniques universelles pour améliorer son manuscrit (25:29)
84. Étape 6 du processus de création : Réécrire le contenu vague par vague (4:20)
85. Étape 6 : Réécrire le contenu d'une HISTOIRE (81:21)
86. Étape 6 : Réécrire le contenu d'un ESSAI (50:16)
87. Étape 6 : Réécrire le contenu d'un recueil de POÉSIE (28:50)
88. Étape 7 du processus de création : La rétroaction du lecteur-test (16:16)
89. Conclusion du Module 8 : Apprends à surfer sur les vagues de réécriture (7:46)
90. Bonus : Comment utiliser les outils dans Word (10:43)

Module 9 : Enrichir la forme de son manuscrit afin qu'il brille

OUTILS : Cahier d'exercices et ressources du Module 9
91. Introduction du Module 9 : Améliorer le style et la forme de son oeuvre (8:39)
92. Astuce formelle no 1 : Retirer les mots qui se terminent en -ant et -ent (2:43)
93. Astuce formelle no 2 : Éliminer les doublons et les bourdons (3:41)
94. Astuce formelle no 3 : Découper ses paragraphes en petites bouchées comestibles (4:48)
95. Astuce formelle no 4 : Ajouter des onomatopées (2:53)
96. Astuce formelle no 5 : Faire entendre des bruits et des sons (2:54)
97 : Astuce formelle no 6 : Insérer des exclamations et interjections (3:46)
98. Astuce formelle no 7 : Intégrer des proverbes et des dictons (5:01)
99. Astuce formelle no 8 : Créer des expressions uniques pour ses personnages (5:59)
100. Astuce formelle no 9 : Couper les phrases trop longues (9:52)
101. Astuce formelle no 10 : Varier les types de phrases (7:43)
102. Astuce formelle no 11 : Changer l'ordre des mots dans une phrase ou un vers (5:49)
103. Astuce formelle no 12 : Varier les types de discours (6:29)
104. Astuce formelle no 13 : Varier le vocabulaire et éviter les répétitions (11:31)
105. Astuce formelle no 14 : Éliminer les mots inutiles (8:20)
106. Astuce formelle no 15 : Préciser le verbe (5:07)
107. Astuce formelle no 16 : Banaliser les verbes déclaratifs dans les dialogues (2:31)
108. Astuce formelle no 17 : Enrichir avec un champ lexical lié au thème de l'oeuvre (5:40)
109. Astuce formelle no 18 : Enrichir avec un champ lexical lié à l'univers narratif (5:30)
110. Astuce formelle no 19 : Saupoudrer de mots-clés liés au domaine d'activité des personnages (5:14)
111. Astuce formelle no 20 : Jouer avec le sens des mots (7:34)
112. Astuce formelle no 21 : Créer des effets avec les figures de style (16:27)
113. Astuce formelle no 22 : Enrichir sa plume avec les tonalités littéraires (15:28)
114. Astuce formelle no 23 : Suivre ton intuition (2:32)
115. Conclusion du Module 9 : Découvrir son manuscrit transformé en oeuvre d'or (8:27)
115.1 Bonus : Aide-mémoire à cocher pour la réécriture de ton livre
116. Bonus : Comment créer un titre accrocheur (11:39)
117. Bonus : Comment réviser et corriger la langue de son manuscrit (9:17)
118. Bonus : Comment mettre en page son manuscrit (7:27)
119. Bonus : Comment et avec qui publier son oeuvre (14:31)
120. Bonus : Comment rédiger une lettre de présentation à un éditeur (6:03)
121. Bonus : Vidéo démo du processus d'écriture de Joséane (32:47)
123. Bonus : Comment protéger son manuscrit dans le cadre de l'édition

Conclusion du Pilier 3 : Ça y est, tu es devenu l'écrivain qui a toujours vécu en toi!

123. Conclusion du Pilier 3 : Tu as maintenant tous les outils pour transformer ton manuscrit en oeuvre d'or (28:49)

Bonus : Espace de partage pour écrivain(e)s

Rencontre du 16 mars 2023 (73:39)

17. S'apaiser grâce au cycle de la créativité : notions théoriques

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